Топ -5 источников витамина D.

Все знают, что витамин D необходим для нормальной работы организма. Но в каком количестве его стоит употреблять и где лучше искать?

Витамин D относится к группе жирорастворимых витаминов, существуя в двух видах: эргокальциферол (витамин D2) и холекальциферол (витамин D3). Оба витамина незначительно отличаются по химической структуре и имеют сходные этапы метаболизма, однако трансформация эргокальциферола в активные формы витамина D происходит медленнее.

ПАМЯТКА иностранным гражданам об ответственности за нарушение антитеррористического законодательства Российской Федерации

ПАМЯТКА

иностранным гражданам об ответственности

за нарушение антитеррористического законодательства

Российской Федерации 

УВАЖАЕМЫЙ ГОСТЬ!

          Мы рады, что Вы приняли решение посетить Россию – страну с богатым культурным и историческим наследием.

В Дагестане всегда рады гостям со всего мира.

Дагестан – самый многонациональный регион в Российской Федерации, где проживает - 102 этноса.